Kalanetika

Plastinės gimnastikos rūšis, atsiradusi sujungus jogos ir baleto elementus

Sužinokite daugiau

Pilates

Pusiausvyra tarp lankstumo ir jėgos

Sužinok daugiau

Joga

Filosofija, mokymas, menas ir gyvenimo būdas

Sužinok daugiau

Naujienos

Jūsų patogumui papildomos KALANETIKOS TRENIRUOTĖS jau ir II- IV 17.30

Jūsų pageidavimu ir noru – papildoma KALANETIKOS grupė kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 17:30val. Ar žinojote, kad KALANETIKA unikali tuo, jog ją sudaro net trys elementai: joga, pilvo šokis ir baletas! Ši išsiskirianti sporto šaka yra itin veiksminga metant...

Apie mus rašo „Delfi“

Vieša paslaptis, kad genetika atsakinga tik už nedidelę dalį ligų. Gyvenimo trukmę (dar svarbiau – gyvenimo kokybę) lemia mūsų gyvensena. Todėl nenuostabu, kad vis daugiau dėmesio moderni visuomenė skiria ir psichosomatiniams sutrikimams – fizinėms ligoms, kurių...

Moteriškiausias metų renginys

Rūpintis savimi ir kitais, švytėti, skleisti gerą energiją, būti pozityviai, jautriai, nuoširdžiai, pasitikinčiai, laisvai- štai tokie bruožai apibūdina tobulą moteriškumą. Tačiau tobulumo mums nereikia siekti, reikia tik norėti sužinoti, kur gi slepiasi visos mūsų...

Šių metų renginių planas

Nuo šiol ne tik kūnui, bet ir sielai- jaukūs penktadienio vakarai su žinomomis, įdomiomis ir įkvėpiančiomis asmenybėmis. Renginiai numatomi paskutinį mėnesio penktadienį 18:00 val. Joga + meditacija (kiekvieną penktadienį) Meditacija – tai buvimo be minčių, dvasinės...

JOGA MEDITACIJA – energija visai savaitei

JOGA MEDITACIJA (čakrų)-TAI PUIKI PRIEMONĖ HARMONIZUOTI SAVO ENERGETIKĄ, TRENIRUOTI JĄ IR STIPRINTI, PRISIPILDYTI ENERGIJOS IR PAGERINTI NUOTAIKĄ SAVAITGALIUI! Čakra – pavadinimas kilęs iš sanskrito, gali būti suprantamas kaip ratas, energetinis centras....

Susikurk save pats! FUNKCINE interval

Tai didesnio intensyvumo užsiėmimai, skirti bendram organizmo vystymuisi, kuomet dirba daug raumenų grupių. Dėl treniruotės pobūdžio bei universalumo, rezultatas pasiekiamas greičiau ir efektyviau. Jau po 2 mėn. galima tikėtis ženklaus sulieknėjimo bei raumenų...

PRADĖK RYTĄ ŽVALIAI – NUO ŠIOL PILATES IR RYTAIS

Kas yra PILATES? Pilates tinka visiems, kurie nusprendė sportuoti pirmą kartą gyvenime, taip pat ir sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus. Treniruojamas ,,iš vidaus į išorę“ , kūnas tampa stangresnis ir lieknesnis, plastiškesnis. Kartu yra gerinama...

Kontaktai

7 + 14 =